Les trois marques de pâtes à éviter pour une alimentation saine, révélées par 60 Millions de consommateurs

L’importance de choisir les bonnes pâtes #

Le magazine 60 Millions de consommateurs vous aide dans cette quête en mettant en lumière les produits à éviter.

L’étude récente publiée par le magazine souligne l’importance de la qualité des ingrédients et de la méthode de fabrication, distinguant les pâtes traditionnelles des alternatives moins recommandables.

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Les marques spécifiques à éviter #

Selon 60 Millions de consommateurs, certaines marques de gnocchis se distinguent par leur composition peu recommandable. Les produits de la marque Lustucru, notamment les gnocchis mozzarella-tomate, ont été critiqués pour leur haute teneur en additifs et leur coût élevé.

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Les variantes mozzarella-pesto et cheddar-bacon de la même marque ont également été épinglées pour leur recette éloignée de l’authenticité et une liste d’ingrédients trop longue, poussant à questionner la qualité nutritionnelle.

Autres produits à surveiller #

Le rapport évoque également d’autres produits, comme les gnocchis de Bonini et ceux de Monoprix aux gorgonzola et épinards. Ces derniers, malgré une faible teneur en acides gras saturés, contiennent un niveau de sucre préoccupant de 8,2 g pour 100 g.

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La présence excessive de sucre et d’additifs dans ces pâtes peut contribuer à des problèmes de santé à long terme, tels que les maladies cardiaques ou le diabète, rendant leur consommation déconseillée.

Comment choisir des pâtes saines ? #

Face à ces informations, il est essentiel de savoir identifier les pâtes bénéfiques à votre santé. Rechercher des produits avec peu d’ingrédients et une transparence sur leur origine peut être un bon début.

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Opter pour des marques qui valorisent les procédés de fabrication traditionnels et qui limitent l’usage d’additifs est également sage. Ces choix peuvent non seulement améliorer votre santé mais aussi offrir de meilleures expériences gustatives.

• Privilégiez les pâtes à base de blé dur complet.
• Vérifiez la liste des ingrédients pour éviter les additifs inutiles.
• Choisissez des marques reconnues pour leur qualité et leur transparence.

Choisir consciemment ce que nous mangeons contribue non seulement à notre bien-être personnel mais aussi à la santé globale de notre société.